ライフハック コップの水は半分しか残ってないか、半分も残っているか?ポジティブ変換で人生を楽しもう! 人生は見方次第。 同じ出来事でも、ポジティブに捉えるかネガティブに捉えるかで、感じ方が大きく変わります。この記事では、ポジティブ変換の力を引き出し、毎日をもっと楽しむ方法を紹介します。 さあ、一緒に人生のレンズを変えてみましょう! ポジティ... 2023.08.14 ライフハック
ライフハック マインドセットを変えて、行動につなげて、目標を達成する! なりたい自分になる、目標を達成するためには考えを変えよう。そして行動を変えよう。そうすれば自ずと目標に近づける! 誰もがおちいっている思考のワナを紹介し、具体的な解決方法も示しています。 2023.08.14 ライフハック
ライフハック 頑張りすぎて疲れたあなたへ!努力を半分に、成果を2倍にする『エフォートレス思考』の秘訣 成果を最大化するための方法であるエフォートレス思考の実践方法について、エフォートレスな精神、エフォートレスな行動、そしてエフォートレスな仕組みをまとめています。 2023.07.02 ライフハック
ライフハック 【樺沢紫苑を実践する】『言語化の魔力』で悩みを解決し、人生をコントロールする方法を図解してみた 悩みを言語化し、自分がコントロールできる行動を抽出する問題解決を図解で説明します。 手順とテンプレートを詳細に解説しますので、あなたの悩み解決に応用してください。 2023.02.26 ライフハック
ライフハック バックキャストとマイルストーンで必ず達成できる!「新年の抱負・誓い」を実現するための計画作り 毎年のように「新年の抱負」を考える人は多いと思いますが、達成できている人は少ないのではないでしょうか。 誓うだけで終わらせないための、バックキャストとマイルストーンを使った行動計画の作成方法について解説します。 2023.01.03 ライフハック
ライフハック 使ってないのにiPhoneのバッテリーが急激に減る問題が再現!原因を突き止めました(ANA Pocket、Miles編) iPhoneのバッテリー浪費問題についてまとめました。 原因のアプリを特定し、問題解決した経緯をまとめています。 バッテリーの消費が早いと感じている方は、ぜひ試してみてください。 2022.11.14 ライフハック
ライフハック 限られた時間をいかに重要な本に割くか、本選びの基準をルール化した! 読みたい本が積み上がり、結局、読めないままに終わってしまうことが多いと思います。 本選びの基準をシンプルなルールとして図解しました。 本選びに終わらず、人生の大事な時間の使い方にも言及しています。 2021.11.28 ライフハック
ライフハック 実証済み!iPhoneのバッテリー消費が大きい問題を解決する方法(スシロー編) iPhoneのバッテリー消費が最近、急に激しくなった、すぐになくなると感じている方は多いと思います。 実際に私が経験したことを例に、自分で問題のアプリを見つける方法、解決する方法を紹介します。 2021.11.28 ライフハック
ライフハック 初心者におすすめ!大人こそ楽しめるドラえもんの英語マンガを使った英語学習法 初心者向けの英語学習法に、ドラえもんの英語コミックを紹介しています。 ストーリーがすでに頭に入っているため、日本語訳のための時間と労力が必要ない。内容が楽しいので、継続しやすい。子供向けなので、英語のレベルが比較的容易です。 2021.11.03 ライフハック英語
ライフハック リモートワークの気分転換はコーヒー?チョコ? 迷うくらいならコレ! オフィスと違って狭い自宅でのリモートワークは疲れませんか? トイレ行くにも10mだし、話するにもいつも同じ家族しかいないし。。。 みなさんはリモートワークで疲れた時のリフレッシュはどうしていますか? 散歩、テレビ、昼寝、人それぞれだと思いま... 2021.10.12 ライフハック